據報載：俄亥俄大學的研究人員給98名志愿者的前臂上制造了小的燒傷，然后持續觀察其皮膚的自我復原速度。研究結果驚人的明顯：不能很好地控制情緒的人需要4天以上的時間痊愈傷口的可能性，比能控制憤怒的人高出三倍。

前不久，以《發怒延緩傷后痊愈》為題，刊登在《大腦、行為與免疫》雜志上的這一新的科研項目，是首例直接衡量憤怒對痊愈過程的對照實驗。

據悉，以前的研究曾發現：脾氣不好的人，不管是吹胡子瞪眼，還是在公路上泄憤，發生冠心病、高血壓和中風的幾率更高，尤其是男性。

不難看出，樂觀對人體健康是多么重要。對此，不僅以前的研究成果很說明問題，而且，新的研究成果更進一步地驗證了格言：“笑是**好的良藥”的正確，同時它也是迄今為止，對“格言：笑是**好的良藥”所作出地**為確切、**有力度的詮釋。

應當承認，以往有不少人對于樂觀在強身健體方面的重要性有清醒地認識，對“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”的諺語耳熟能詳，心領神會。這些人在工作中、生活中，遇到挫折時，能夠自我安慰；喜歡傾訴；或采取“冷處理”等方式控制感情，不發火，不泄憤，始終保持一個良好而平和的心態去面對、去解決，這樣做有益健康。有些人能主動找樂，享受生活，活得健康、瀟灑。如果你注意有關傳媒的報道，留心觀察身邊的老人，你會發現，許多老人之所以長壽，一個重要原因就在于他們有個好心態，樂觀、豁達。

勿庸諱言，有些人對樂觀的重要性則缺乏認識，有的只是說在嘴上，寫在紙上，并沒有真正將其落實到保持身心健康的實際行動上。他們在遇到煩惱時，常常郁郁寡歡，愁眉苦臉，有的甚至以淚洗面，茶飯不思。有的人在遇到不順心的事兒，往往不注意控制自己的情緒，動輒火冒三丈，怒氣沖天，這樣很容易對自身健康造成危害。

應當看到，伴隨著社會進步，經濟、科學發展，人們生活水平提高，新的健康理念的廣為傳播，深入人心；各項有關樂觀對人體健康影響的研究成果相繼問世；那些被養生專家稱為民族瑰寶的諸如：“樂觀使人長壽”；“心情愉快是肉體與精神的**佳衛生法”；“如果一天中沒有一笑，你就白活了”；“生氣催人老，笑笑變年少”等許多保健諺語使越來越多的人得到啟迪，思想認識升華，受益匪淺。

眾所周知，人的一生不可能一帆風順，既有“陽光明媚”的時候，也會有“陰云密布”的日子，為了自己能有一個健康的體魄，應始終保持一個良好的心態，笑口常開。只有這樣才能擁有一個人**可寶貴的財富——健康。